1月30日の日記

最近。１時30分就寝～９時起床が守れてないな。
これはしっかりやるべ。
占いでも言われたけど私の睡眠は浅い可能性が高いようだ。
何となく私自身も思う時がある。

夜。やはり毎日のように母は寝てる時うなされている。
心配やストレスもたまっているだろう。
最近咳が強く出ているようで心配。
呼吸器科は次回の診察を待たずに診てもらった方が
良いような気がする。
空気清浄機の運転方法をもう少し調べてみよう。


今日は映画ジョーカーのBlu-ray＆DVDが届いた。
共感できない部分もあるけどいい映画だと思う。
観た後に気持ちは落ちるけど。

私の慢性的な鼻詰まりは蓄膿症である可能性が高い。
耳鼻科で一回調べてみよう。